Статья о методике дыхательной гимнастики Стрельниковой, разработанной для восстановления певческого голоса, но полезной для организма в целом. Суть методики - в ежесекундном резком вдохе через нос, который сопровождается рядом упражнений. Гимнастика Стрельниковой положительно влияет на легкие, бронхи, кожу и голосовой аппарат и лечит соответствующие заболевания: астма, бронхит, пневмония, заикание, сколиозы, травмы позвоночника, заболевания мочеполовой системы и даже неврозы.